DECALOGO SULLA SICUREZZA DEL PODISTA

DIECI CONSIGLI CHE POSSONO SALVARVI LA VITA

 

1) Correre sempre contromano al senso di marcia  degli autoveicoli

2) Tenere a vista tutti i veicoli con la coda dell’occhio

3) Non invadere la sede stradale ma correre a bordo strada all’interno della striscia bianca

4) Evitare di correre con il buio

5) Non correre da soli in strade isolate

6) Portarsi dietro se e’ possibile un telefonino

7) Non correre con le cuffiette

8) Non indossare colori scuri ma accesi  preferibili  arancione giallo e rosso 

9) Con il buio specie l’inverno giubbino o pettorina da running con strisce riflettenti per essere ben visibili

10) Allenarsi in zone protette  tipo pista ciclabile la dove c’è

 

Infine pensate sempre che chi e’ alla guida potrebbe essere ubriaco drogato  gente che non sa guidare oppure non vi vede state sempre allerta perché i pericoli sono molteplici e vanno  prevenuti.

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